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减肥操练

减肥操练

状态：20150211期
主持：
更新时间：2021-11-10 00:18:04

减肥操练播出时间段

2014年在未知 等电台敬请关注！

简介：一种很好的有氧运动，不会加重身体的局部负担，导致腿粗或臀部肥大等负面影响，而且可以增加关节的活动度，加强身体的柔韧性。长期坚持不仅可以起到减肥的作用，还能调理肌肉，使曲线更加优美，精神状态也更好。…

减肥操练时间表

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